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崔永华在出门诊 。年心 |
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徐高阳在接热线电话 。年心 |
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易莉萍（右一）在心思健康课上与学生互动
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心思健康是儿童青少年健康的重要组成部分 。国家卫生健康委将2025—2027年确定为“儿科和精力卫生服务年” ，凸显了我国对儿童青少年健康及其精力心思问题的重视 。加强儿童青少年心思健康作业，防治青少年精力心思疾病，需求构建“家—校—医—社”协同网络 ，一同为孩子们的心灵健康保驾护航 。
加强心思疾病医治、建立心思协助热线 、展高兴思教导咨询……近年来 ，各地各部门为看护儿童青少年心思健康积累了不少好阅历、好做法 。记者近来走进儿童医院精力科门诊 、心思协助热线接听室、校园心思咨询室进行了采访 。
——编 者
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一个精力科门诊—— 。
筑牢心思健康防地 。
本报记者 杨彦帆 。
“你感觉心境怎么样 ？”早上8点 ，首都医科大学隶属北京儿童医院精力科主任医生崔永华开端了一天的门诊 。面对孩子，他循循善诱，引导孩子说出自己的主意 。
5岁的壮壮（化名）生动好动，在幼儿园留意力不会集 ，经常在教师讲绘本时跑来跑去 、爬高爬低 。壮壮妈妈说，孩子总是坐不住，做一件事只能坚持不到两分钟 ，“这儿看看那里看看 ，孩子是不是多动症 ？”。
“小朋友 ，咱们来聊聊天 。在幼儿园喜爱干什么 ？有好朋友吗 ？” 。
“我在幼儿园喜爱搭积木”……。
一番问诊后 ，崔永华给孩子开了检查单 。他告知家长，孩子“坐不住”是表象 ，要学会解读孩子行为背面的心思问题 。做完检查后 ，假如提示多动症 ，也不必太忧虑 ，多留意调查孩子上小学之后的状况 ，假如有问题能够有针对性地医治 。
在崔永华接诊的患儿中 ，神经发育妨碍类病例（多动症 、抽动症 、孤独症等） 、心情妨碍问题（焦虑 、郁闷等）状况居多 。记者看到 ，有的孩子心情失落，觉得没有人能了解自己，感到焦虑、惧怕；有的孩子看起来不能操控行为 、疑似多动症 ，实则可能是孤独症谱系妨碍 ，体现为不尊重规矩 、依然故我 。
“医生好 ，我感觉比之前好多了 ，平常想做的作业多了一点 。可是心情有时仍是失落 ，而且上课显着犯困。”12岁的妙妙（化名）此前因心情妨碍在爸爸妈妈陪同下前来就诊，其时她大都时刻都快乐不起来 ，而且精力下降 、不乐意交际 ，说到上学就十分冲突 ，坚持医治后状况有了显着改进 。依据复诊状况 ，崔永华为她调整了药物 。
“与成人心思疾病不同 ，孩子发育水平纷歧 ，症状体现也纷歧样 。有的孩子来门诊表达不清楚或不乐意表达，这时要引导他们沟通 。只要看到孩子的状况和体现 ，辅以相关的医学检查 ，才干做出确诊并拟定医治方案。”崔永华说 ，“医治也要有针对性 。定时复查时，咱们会依据孩子的状况调整医治方案 。” 。
北京儿童医院是我国最早一批开设儿童心思门诊的三甲医院之一 ，2017年8月医院建立精力心思科，其前身为1999年建立的心思门诊 ，现在能供给药物医治、心思医治 、行为医治 、恢复训练等，为患儿供给“防备—前期确诊—医治—恢复”一体化服务。
除了医疗机构的专业医治 ，儿童青少年心思问题的防治需求校园 、家庭等多方协同 。家长与孩子朝夕相处 ，其心情对孩子心思健康的影响很大 。
有一位家长坐下后 ，拿出一张纸 ，上面具体记载着孩子每天吃了什么 、有什么症状。“您看，这天早上孩子吃了药后 ，说胃不舒服 ，我就给他减了半片。” 。
“家长要关怀孩子服药前后自我感觉有什么改变 ，但不能过于焦虑，尤其是不能随意加减药 。”崔永华说 ，其实心慌、肠胃不适等问题，大部分是心思要素构成的躯体症状 ，而不是药物导致的问题。
当时 ，儿童青少年心思健康遭到越来越多的社会重视 。“许多家长问为什么孩子会呈现这样的状况 ？其实，心思疾病的病因和机制至今没有清楚 ，可能是社会 、家庭 、遗传等要素一同效果的成果 。”崔永华以为 ，儿童青少年时期与同龄人的往来 ，也会影响孩子性情展开 、心思生长 。
“关于儿童青少年来说 ，有点心情很正常。在生命生长过程中 ，高兴与不高兴都需求阅历 。”崔永华说 ，孩子要接收自己的心情 ，学会心思减压和心情调整 ，比方进行恰当运动 。假如难以自我调理 ，应及时寻求专业协助 。
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一条心思协助热线—— 。
陪你迈过人生的“坎” 。
本报记者 申少铁 。
“丁零零……”深夜 ，首都医科大学隶属北京安靖医院心思协助热线接听室内，电话铃声响起 。
“您好 ，这儿是北京市12356心思协助热线 ，请问有什么能够协助您 ？”北京安靖医院儿科心思医治师 、接线员徐高阳接通了电话 。
“我现在压力好大……感觉很无助……哥哥 ，能协助我吗 ？”电话那头 ，一名北京市的高三女生哭着说 。“不要紧，不要严重 ，假如你乐意的话 ，能够跟我说说产生了什么。”徐高阳轻声说 。
本来 ，女生最近的高考模仿考试成绩与自己的预期和家长的等待有较大距离 ，特别是班级排名发布后 ，她的自信心和自负心都遭到了很大影响 ，感觉既愧疚又丢人。她又不敢与家人和朋友说 ，心里的心情无处发泄 ，乃至做出了划伤手臂的极点行为 。
“妈妈偶尔知道后，并没有安慰我 ，反而说我太窝囊了 ，瞧不起我的行为……”女生叙述完，徐高阳开端劝导和鼓舞她 。
“高考是人生重要的一次考试 ，模仿考试没有考好，呈现心思动摇 ，其实是正常的 。”徐高阳引导女生接收自己的心情 ，不要由于有这样的心情而感觉自己欠好 。徐高阳又和她共享了自己考试失误的阅历 ，尽管也感到严重和苦楚 ，但也会有苦中作乐的时分 。听到轻松之处 ，女生笑出来了 。
“划伤自己不是适宜的心情调理办法 。下一次压力大的时分 ，能够第一时刻寻觅令自己感到安心或能让自己得到安慰的人或物品，比方能够跟要好的同学 、朋友说话 ，或许抱住自己最喜爱的玩偶 ，说出自己的压力和苦恼 。心情得到发泄后就会好了……”听到女生放松了 ，徐高阳开端给她供给正确排解心情的辅导和主张 。
“我了解了 ，今后不会损伤自己了 。谢谢哥哥 ，我会继续尽力 ，捉住考前的最终时刻 ！”女生说完 ，挂了电话 。
本年1月1日 ，作为国家精力疾病医学中心 ，北京安靖医院将北京市本来的8858心思协助热线统一到12356心思协助热线 ，并正式上线 。“每天安排了两班接线员 ，白日一班 ，晚上一班 ，其间夜班是电话高峰期 。”北京安靖医院党委副书记 、院长王刚介绍，现在 ，医院参加接线的一线作业人员有60余名 。到5月21日18点 ，共接听呼入电话5119通 ，其间18岁以下的儿童青少年占比为8.7%。
“儿童青少年处于人生的快速生长期 ，他们生理和心思还处于发育阶段 ，心情灵敏 ，认知缺乏 ，经常面对学业压力，在处理家庭、朋友、同学等人际关系时 ，可能会遇到一些困惑 ，然后产生心思问题。”徐高阳说 ，孩子有这些心思问题 ，需求及时求助。
“线上的沟通 、沟通，给了孩子难以代替的陪同和支撑 ，能及时缓解严重心情 ，有用防备自残等风险状况产生 。”徐高阳以为 ，心思协助热线24小时在线 ，具有及时快速回应、安全匿名等特色 ，不少孩子会挑选打热线求助 。
怎么提高儿童青少年心思服务才能 ？王刚说 ，医院挑选的接线员专业水平较高，均是在院执业的心思医治师和双布景精力医生 ，具有丰厚的临床一线作业阅历 ，有的仍是儿科心思医治师 。医院还装备了7位二线督导专家 ，定时对接线员进行训练 、督导 ，保证热线接听作业的专业性和高水准 。
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一间心思咨询室—— 。
倾听学生心灵低语 。
本报记者 王永战 。
晨光穿过层层树叶 ，在教学楼的墙面留下一抹剪影 。朝晨 ，在四川遂宁市蓬溪中学 ，心思咨询教师易莉萍来到心思咨询室门口的“心语信箱”，习气性地翻开检查函件 ，“有些同学欠好意思当面跟我说 ，就会采纳写信的办法告知我 。” 。
信箱右边 ，贴着一张心思咨询自助预定表 。易莉萍目光扫过表格内容 ，停留在最新一条预定信息上 。“这个学生由于人际关系困惑，之前现已预定过一次，今日又预定了 。”易莉萍说 。
“在心思咨询作业中 ，来访学生咨询的问题有一半以上是关于人际关系的 。关于涉世未深的孩子来说，协助他们正确认识和处理人际关系十分重要。”走进心思咨询室 ，易莉萍开端预备一节心思健康课的教案 。她翻开教案本 ，仔细写下课程主题：“边界感 让友谊更夸姣” 。
“这节课 ，我计划以互动游戏导入 ，让学生们考虑何谓边界感 。”为此，易莉萍规划了评论课题：“A和B是好朋友 ，A和C有过节 ，互相不来往 。可是A发现最近B和C有触摸 ，好像还相约一同出去玩 。假如你是A ，你会怎么做 ？”为让学生更易了解，她还交叉了动画短片《哆啦A梦 ：友谊遥控器》，让学生们了解边界感究竟意味着什么 。
上午11点20分 ，易莉萍来到高一某文科班 。开场 ，她便让同学们一同做个“患难与共”的互动游戏 。依据要求 ，学生们在纸条上写下“我要某某做什么”的游戏使命 ，易莉萍抽取一个使命 ，再借助人工智能从“同甘 、共苦、你苦 、我苦”的标签中抽取一张 ，使命发起人依据抽到的标签完结对应使命 ，讲堂气氛轻松活泼 。经过游戏 ，易莉萍顺势引出了评论的主题。
学生们经过观看动画短视频 ，结合游戏感触 ，反思并学习了怎么构成正确的边界感 。“本来边界感便是做好自己的事 ，不强制干与他人的事 ，尊重对方 ，珍爱自己 。”一名学生说 。
下午2点30分 ，心思咨询室响起一阵轻缓的敲门声 。翻开门，一名初中女生攥着衣角坐下 。本来 ，近段时刻她与家人关系严重。易莉萍没有急于诘问，而是递上一杯水轻声安慰 ：“假如你想说 ，我永远是你最忠诚的倾听者 。” 。
咨询过程中，易莉萍好像“知己姐姐”，倾听学生心声 。跟着沙漏慢慢消逝 ，学生总算打高兴扉 ：“我现在不喜爱家里和校园的气氛 。” 。
听完女生的倾吐 ，易莉萍耐性劝导 ，并教给她一个“心情急救包”引导办法——写一封不寄出的信倾吐冤枉 。
咨询完毕后 ，看着女生离去的背影，易莉萍在档案本上记载：“主张班主任继续跟进、加强重视 。”易莉萍介绍，校园建立了三级心思防护机制 ，要求从班级调查 、教师联动到专业干涉三个方面着力 ，为学生供给心思防护 。一起 ，校园在每个班级都设置了两名心思委员 ，担任安排展高兴思健康教育遍及活动等。
蓬溪县教育局身心健康与活动办理办公室担任人陈德芳介绍，全县47所公办校园都建立了心思咨询室 ，构成了家庭 、校园 、社会联动的心思健康教育网络，许多学生心思问题得到有用引导。
《 人民日报 》（ 2025年06月06日 19 版） 。
